减糖到了30g，但是用了蓝莓味酸奶，9个月大的女儿下午茶吃了快2个……#好吃好吃##低糖##下午茶 ☕#
2019-04-28
11 0
#早餐•2019年4月8日# 今天的早餐； ·沙拉（生菜/香菜/紫色胡萝卜/荷兰豆） ·水煮蛋 ·紫色全麦面包+芝士 ·黑咖啡 #TR90# #3333饮食法# #健康# #减肥# #简单# #早餐咖啡# #紫色胡萝卜# #低糖# #紫苏...
2019-04-08
11 0
#早餐•2019年4月4日# 今天的早餐； ·沙拉（生菜/香菜/紫色胡萝卜/西红柿/荷兰豆） ·水煮西兰花 ·煎蛋 ·烤地瓜 ·无糖拿铁 #TR90# #3333饮食法# #减肥# #健康# #亚麻籽油# #低糖# #补充蛋白质# #减脂...
2019-04-04
19 2
#早餐•2019年4月2日# 今天的早餐； ·trimshake 香草口味+升源固体饮料 早上游泳1km之后的蛋白质饮料💪🏻 #TR90# #3333饮食法# #减肥# #健康# #低糖# #补充蛋白质# #膳食纤维# #花青素# #减...
2019-04-02
17 0
今天的午餐； ·日式紫菜鸡蛋卷 ·醋腌红甘蓝 ·纳豆+葱花/紫苏油 ·糙米红豆荞麦饭+昆布丝 ·味噌汤（豆腐，萝卜，炸豆腐，海带） #TR90# #3333饮食法# #健康# #减肥# #补充蛋白质# #日式～# #紫苏油# #纳豆# #...
2019-04-01
19 0
#早餐•2019年4月1日# 今天的早餐： ·沙拉（生菜/香菜/胡萝卜/小西红柿） *红酒醋/亚麻籽油/胡椒盐调味 ·水煮蛋 ·无糖酸奶+火龙果 ·无糖拿铁 #TR90# #3333饮食法# #简单# #补充蛋白质# #早餐咖啡# #健康...
2019-04-01
17 0
恋爱中的茶树菇
EvaWoo家有VW
厨娘瑟瑟
愛M愛食愛煮
Luna露娜儿
miki池田美紀-吉隆坡-厦门
Lowpan老彭彭家
