#低糖#

低卡黑麦全麦吐司 

换成了红糖，只加了12g黄油 还加了核桃仁和葡萄干 一发还不错 三发也可以 烤了就长不高😳 刚看完炒鸡好吃 大半夜的吃了四分之一😭 不要问我最近有没有胖 大半夜吃东西你瘦的下来嘛 #午餐•2016年11月9日##假如我有一个面包坊##面包#...

风华的厨房 （四川,成都）

低油糖好健康-小麦胚芽软欧包 

健康的软妹纸，吃了不怕胖诶～谢谢阿恣的好方 #晚餐•2016年11月7日##少油##低糖##面包##假如我有一个面包坊#

风华的厨房 （四川,成都）

50%全麦贝果(中种) 

不知道是不是我用的全麦粉太粗糙，看起来贝果不光滑呢～😭 #早餐•2016年11月7日##面包##低糖##少油##假如我有一个面包坊#

风华的厨房 （四川,成都）

原麦高纤软欧包（原麦山丘行政主厨林育玮） 

原麦山丘林主厨的方子 老面提前做好冻起来了 随用随取 方便 撒粉的纸模自己剪的 普通打印纸薄了 容易撒 用了一半的量做了四个 烤了15min又加3min 这要上色深了好看 我怕烤过 见好就收 虽然颜值很重要 但我更看重技术 #晚...

风华的厨房 （四川,成都）

全麦蔓越莓软式欧包（免揉） 

周四晚上拌好面团塞冰箱里 周六上午就吃到热腾腾的面包啦 我分成了四个 烤了15分钟 怕不熟又加了3分钟 今年是我来成都的第一年 南方已经降温了 出门都冻手 感觉整个肩胛骨一直舒展不开 我这么个怕冷的人呐 要准备几床棉被过冬呢 #午餐•...

风华的厨房 （四川,成都）

黑麦核桃红糖面包 

前天晚上的梦里都是很面包有关的事情 梦想就是做梦都想干的事情～ 今天的面包一发不太好 但是不影响它的健康和美味 #早餐•2016年10月28日##面包##无油##低糖##假如我有一个面包坊##手揉#

风华的厨房 （四川,成都）

低糖少油版蔓越莓饼干 

#蔓越莓##黄油##低糖#

怪人Liz

晚餐•2016年10月20日 

一份秋日鬆餅🍁 #晚餐•2016年10月20日##甜品##松饼##低脂##低糖#

XD-Shirley （北京,朝阳）

零失败香蕉玛芬 

再次挑战香蕉麦芬-甜甜圈，成功！怕肥用了半份糖半份油，香蕉剁得不太烂所以口感很好有果肉😄 #早餐•2016年8月18日##香蕉##麦芬##蛋糕##甜甜圈##低糖##少油#

danleix

绿豆糕 

都说好吃！遗憾是模具味道 只能冰了两小时拿出来自己切块了.方子很棒 甜度一切合适. 用料理机打成泥 没有面粉筛来得好 虽然很细腻 但仍然有一些颗粒在 不过这样口味丰富也很不错 #绿豆糕##中式糕点##免烤箱##低糖##热量低##健康消暑...

食生的Rui

午餐•2016年4月21日 

昨晚煮碗甜菜根汤，今天中午再来一碗，夜宵也可以这么健康的吃！ #午餐•2016年4月21日##健康食品##低糖##轻食##纯天然#

dorain_w

甜菜根原汤 

#午餐•2016年4月21日##轻食##低糖##健康食品##纯天然#

dorain_w

中式蒸蛋糕 

这个配方里面鸡蛋太多，导致整个蛋糕偏硬，而且糖份我给减半，甜度正好，如果把鸡蛋减到五到七个应该足够了，下次再尝试一下！ #午餐•2016年1月23日##蛋糕##低糖##无奶油##无牛奶#

掌柜的厨房 （辽宁,大连）

早餐•2015年12月17日 

早餐是贝果，茴香饼干，和咖灰～ #早餐•2015年12月17日##面包##低糖#

Timothy摩西摩西

低糖少油版蔓越莓饼干 

糖45油100，确实也是可以的，做的蓝莓的，反正饼干都不会差，好吃 #早餐•2015年12月5日##饼干##低糖#

Timothy摩西摩西

早餐•2015年9月20日 

昨儿个自己做嗒轻乳酪蛋糕！ #早餐•2015年9月20日##轻食##低糖#

dorain_w