#全麦馒头#

新手全麦馒头 

很容易上手，第一次蒸馒头，成功✌🏻

爱吃肉肉不长肉肉肉

绵软の刀切馒头 

二刷，这次做的全麦牛奶馒头，70g全麦面粉+130g中筋面粉，水100g换成牛奶120g，外加黄油10g，发酵时间延长到40分钟，这回的表面光滑没气泡，内部的气孔也比上次的均匀细腻，棒棒哒！

Hedda

全麦馒头 

丸子加了白菜碎，一点都不柴，(ง •̀_•́)ง

目标体重95 （四川,宜宾）

全麦馒头（减肥）（无糖无油） 

全麦牛奶馒头，不是很软，也许可以再发一下。

屹厨房

新手做馒头也能100%成功——附上非常详细的视频步骤（一次发酵法） 

第一次做全麦馒头，加了麦片 感觉不错#早餐•2019年10月13日#

杏仁茶小姐 （广东,深圳）

小学生能量早餐 

#早餐•2019年10月9日#大假过后早餐都不知道吃什么！感觉天冷了，热量摄取应该提高需要配点热饮！寻求好用的加热式破壁机

小猪coco

馒头成形记（图文完全版） 

馒头馒头全是馒头😄

一棵吃货的心声

全麦大馒头 (简单易做，一次发酵) 

纪念人生第一次蒸馒头😘

比翼灵犀

全麦馒头（减肥）（无糖无油） 

很成功，就是不知道吃起来口感怎么样，最近减肥期😢太难过了。只能吃粗粮。

梦梦mela

早餐•2019年9月29日 

#早餐•2019年9月29日#朋友从外地回来是减肥最大的阻碍🤔

赵啾啾啾

全麦馒头！ 

#全麦馒头！#

蚊子子子子子子

晚餐•2019年9月27日 

#晚餐•2019年9月27日#

蚊子子子子子子

鹤山白水角 

王_6c2x

早餐•2019年9月24日 

#早餐•2019年9月24日#加油💪

赵啾啾啾

酸奶全麦馒头 

9734啊 （河北,邯郸）

全麦馒头（减肥）（无糖无油） 

今天又做了，加了花生米，更好吃

番茄炒鸡蛋000 （广东,汕头）

全麦馒头（减肥）（无糖无油） 

第一次做，挺成功的！放了一点点糖，好吃😊

番茄炒鸡蛋000 （广东,汕头）

晚餐•2019年9月17日 

#晚餐•2019年9月17日# 晚上蒸了一锅全麦馒头和糖三角豆沙馅的，家里种的麦面蒸馍就是香。

请叫我小馋猫