其实吃的量挺多的，但是最近还是总感觉饿...难道是瓶颈期？吃的时候饱腹感挺强的，但是为什么过一段时间就会饿呢……这是一个奇怪的事情……感觉自己很健康 #晚餐•2016年4月1日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##eat ...
2016-04-01
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340大卡的午餐，也太好吃了吧，水煮菠菜，番茄，藜麦，鸡胸肉，半个水煮蛋，半个牛油果... #午餐•2016年4月1日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#
2016-04-01
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昨天晚上烤的鱼刚好有剩，本来是一碗的生菜，结果炒完了就剩下这些....1/3个杏鲍菇，一点点香肠....就是这样...其实veggie有点少，可是没办法啦……感觉自己很健康 #午餐•2016年3月31日##减肥打卡餐##homemade##...
2016-03-31
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2% organic milk，chia seed, two pieces of weetbix, half scoop of protein powder, small mango, half kiwi. 丰富的快手早餐！美好的一天从美好...
2016-03-31
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西芹百合，烤秋刀鱼...蛋白质，纤维素...就这样了…… #晚餐•2016年3月30日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#
2016-03-30
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开始认真吃饭了，在烦躁也要自己做着吃哦……感觉自己很健康…… #午餐•2016年3月30日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#
2016-03-30
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65g的鸡胸肉，我爸从我大爷那骗来的笨鸡蛋...菜花和菜心，配上taro，嗯，感觉自己很健康哦…… #晚餐•2016年3月29日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#
2016-03-29
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外食中...上个礼拜因为period加上乱七八糟的事情外食了4次之多……内心是充满愧疚的...今天又在外食...哎，没办法，有些事情就是这么身不由己...其实本来订的是寿司饭，可是人家说太忙了不给送...正好瞄到这个，那就选择这个好了……味...
2016-03-28
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好像最近都没有好好的打卡，今天开始重新来过哦，好想去首尔，这个季节最适合去首尔了...好想去首尔...需要个伴啊…… #午餐•2016年3月27日##减肥打卡餐##感觉自己很健康##homemade#
2016-03-27
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居然很好吃，虽然卖相这么不好....我觉得我可能有点容易满足.... #午餐•2016年3月25日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#
2016-03-25
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两个蛋，一勺tuna，1/4牛油果，半个番茄，一点点香肠，1/3西葫芦……吃的好饱...都食困了…… #午餐•2016年3月24日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#
2016-03-24
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外食的证据……可是还是要挑健康一点的食物外食啊……subway salad是首选，本来想一点dressing都不加，后来觉得那有点太虐了...所以加了mustard…… #晚餐•2016年3月22日##减肥打卡餐##感觉自己很健康#
2016-03-22
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半场结束已经落后17分了……心塞中...需要找个地方发点东西宣泄一下情绪...希望比赛可以继续下去，spurs今天都赢了warrior，希望辽宁能够拿下来最后的客场比赛.... #午餐•2016年3月20日##辽篮纯爷们##祝福辽篮##向厨...
2016-03-20
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写着写着看到向厨房君许愿的tag，希望愿望能成真：希望辽宁队能够将比赛带回本溪，将冠军的悬念留到最后一刻，希望能看到打满七场的比赛....祝福辽宁队... 嗯，是的，我又华丽丽地跑题了，因为我这几天都没从这种情绪中缓过来……我根本控制不了...
2016-03-19
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我最爱的那支球队输球了，导致我到现在都打不起精神，做事不够专心，总是忍不住去想这几天他们经历了什么...他们会有多煎熬...这次距离冠军这么近，可是又变成了那么远...场外因素，自身压力，裁判因素...心疼这些我一直喜爱的球员们...郭导都...
2016-03-19
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中午的午餐，早上运动了，所以很安心的吃了全麦欧包做的tuna sandwich……一点lettuce，一点tomato，一点tuna，一点avocado，一点水煮蛋，好吃，满足...感觉自己很健康！ #午餐•2016年3月16日##减肥打卡...
2016-03-16
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evonneluv
