#减脂路漫漫#

早餐•2018年5月10日 

早上好啊旁友们 #早餐•2018年5月10日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

金枪鱼沙拉丨健康·三餐 <好好吃饭4> 

Sunny出品 必属精品 23333 #减脂路漫漫##meal prep#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

早餐•2018年3月30日 

果然还是白盘子好看 跟昨天没区别的早餐 如此无趣我还吃的津津有味 全靠一口气吊着🙄🙄 #早餐•2018年3月30日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

早餐•2018年3月29日 

微博炉水波蛋，emmmm煮过了 偷吃了几滴给我老公炸的葱油 减脂的日子，聊以慰藉😂 #早餐•2018年3月29日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

减脂路漫漫 

减脂meal prep 之前觉得meal prep很麻烦，做了才知道，简直是懒人神器😎😎 #减脂路漫漫##meal prep##这么晚了还不睡#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

早餐•2018年3月14日 

早上好啊胖友们 #早餐•2018年3月14日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

早餐•2018年2月12日 

打卤面 酱牛肉 牛肉我要夸一夸，京东有家内蒙古牛肉，金钱腱，卤完一点都不散，满意 #早餐•2018年2月12日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

早餐•2018年2月10日 

酱牛肉和kale的配搭 想怎么吃就怎么吃 胃有多大心就有多大 #早餐•2018年2月10日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

午餐•2018年2月7日 

onepot pasta 用电饭锅煮的 超级简单 #午餐•2018年2月7日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

快手韭菜盒子（附花边盒子做法） 

烫面韭菜盒子了解一下 用全麦粉替换了三分之一的面粉，虾仁替换了虾皮，一样好吃 少油少盐就剩下鲜甜了，一口气吃三个不费力 #早餐•2018年2月7日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

晚餐•2018年2月4日 

立春吃鸡😂😂😂 日式高汤烫菜 棒棒哒 #晚餐•2018年2月4日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

万能烤鱼饼（鱼豆腐） 

巴沙鱼和鲷鱼1:1，放了黑白胡椒蒜粉葱姜，基本没有腥味了。 做了很多慢慢吃 #午餐•2018年2月1日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

晚餐•2018年1月30日 

辣白菜+牛里脊+香菇+包菜+地瓜粉条，一锅端了，没啥油还贼香，绝对的下饭菜 太好吃了，哪天再做我写个菜谱吧，今天不写了，今天先吃 #晚餐•2018年1月30日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

晚餐•2018年1月29日 

98年有小老板吗🤔🤔 &这款没有海苔卷好吃 #晚餐•2018年1月29日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

日式味噌汤 

无添加味增汤了解一下 #晚餐•2018年1月28日##减脂路漫漫#

摩托萝萝拉 （海南,万宁）

早餐•2017年12月4日 

早起的肚子是这样的😂 冬天保持这样的状态好难… 昨天又撸了两盘碱水结 这次每个减少了20g，整形之后更好看了 早上搭牛奶滑蛋再搭美式，周一要能量满满 #早餐•2017年12月4日##减脂路漫漫#

Aprilchoi

午餐•2017年11月28日 

今晚练胸背，中午清炖小羊排 #午餐•2017年11月28日##减脂路漫漫#

Aprilchoi

打卡 

#打卡# 昨天臀腿练到賊酸爽 今天有氧加拉伸，感觉屁股和腿又回来了 蒸的南瓜泥做的南瓜吐司+水煮蛋+热牛奶 这就是我的dinner #晚餐•2017年11月27日##减脂路漫漫#

Aprilchoi