今天早餐……不知道为什么看起来好怪怪的🙈🙈🙈 #早餐•2016年8月26日##健康饮食系列##健身餐##早午餐系列##优质碳水##优质蛋白##减脂##增肌#
2016-08-26
17 0
胡乱开煮的紫米菜泡饭~丑是丑了点但是味道真是赞👍 #晚餐•2016年8月24日##健康饮食系列##健身餐##优质碳水##杂粮狂##纤维素##减脂##增肌##轻蔬系列##每每素食#
2016-08-25
8 1
这次是红扁豆➕薏米。。煮完后尝了下竟然有猪骨汤的味道!!应该是加了鸡精调味的原因吧?。。好鲜!😍 口感很稠很棒哦! #晚餐•2016年8月24日##健康饮食系列##健身餐##减脂##优质碳水##优质蛋白##纤维素#
2016-08-24
41 0
Luuuuuv it!😘😘😘 #早餐•2016年8月24日##健康饮食系列##健身餐##优质碳水##优质蛋白##黄金脂肪##纤维素##早午餐系列##全麦系列##减脂##增肌#
2016-08-24
49 0
早起的一天要自制燕麦粥开始!😘 topping:苹果片➕黄桃片➕蓝莓➕生杏仁➕椰丝。enjoy! #早餐•2016年8月24日##健康饮食系列##健身餐##早午餐系列##优质蛋白##优质碳水##增肌##减脂#
2016-08-24
47 0
今天早饭真的超简洁解决了。选择的是生菜 苹果 黄桃那款。超好喝有木有!喝完马上拉臭臭去了噶🌚🌚🌚…… #早餐•2016年8月23日##健康饮食系列##健身餐##优质碳水##优质蛋白##早午餐系列##减脂##增肌##纤维素#
2016-08-23
24 1
自制蛋包饭➕杂蔬~💗 #晚餐•2016年8月22日##健康饮食系列##健身餐##增肌##减脂##优质蛋白##优质碳水##纤维素##轻蔬系列##杂粮狂#
2016-08-23
9 0
自制紫米洋葱蛋包饭2.0版。这次煎蛋用了少量的植物黄油 所以看起来光亮口感好。其实也可以不加油噢! #晚餐•2016年8月22日##健康饮食系列##健身餐##优质蛋白##优质碳水##纤维素##减脂##增肌#
2016-08-23
7 2
哈哈我也来试试 - 有紫米饭铺底。。又加了一把煮黑豆 还有一些小菜。。开吃啦!两者结合的味道真好!❤️❤️❤️大爱!!最后一口:给~ #午餐•2016年8月22日##健康饮食系列##健身餐##杂粮狂##黄金脂肪##优质蛋白##优质碳水##纤...
2016-08-23
9 0
加了裙带菜和些许味增。饱腹又健康! #午餐•2016年8月22日##健康饮食系列##健身餐##优质碳水##纤维素##优质蛋白##减脂##杂粮狂#
2016-08-22
21 2
铺了一点白芝麻增香~😋😋 #晚餐•2016年8月21日##健康饮食系列##健身餐##优质碳水##优质蛋白##轻蔬系列##减脂##增肌##杂粮狂#
2016-08-22
9 0
Kick starts a new day!!😄 #早餐•2016年8月21日##健康饮食系列##健身餐##优质碳水##优质蛋白##黄金脂肪##早午餐系列##增肌##减脂#
2016-08-21
26 0
soured cream➕avocado➕granulated coconut. #早餐•2016年8月21日##健康饮食系列##健身餐##全麦系列##减脂##增肌##优质碳水##黄金脂肪#
2016-08-21
22 0
soured cream➕nectarine➕brown linseeds. #早餐•2016年8月21日##健康饮食系列##健身餐##全麦系列##增肌##减脂##优质碳水#
2016-08-21
27 0
soured cream➕kiwi➕white sesame. #早餐•2016年8月21日##健康饮食系列##健身餐##全麦系列##优质碳水##减脂##增肌#
2016-08-21
26 0