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by早餐Twins
早餐•2017年3月5日
【口袋减脂营】day7 红薯牛奶150g 黄瓜150g 腰果10 鸡蛋1 樱桃番茄1 点缀用 #早餐•2017年3月5日##口袋减脂营#
2017-03-05
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早餐•2017年3月4日
【口袋减脂营】day6 樱桃番茄150g 红豆薏米牛奶炖蛋(鸡蛋1 牛奶50g 红豆薏米30g) #早餐•2017年3月4日##口袋减脂营#
2017-03-04
午餐•2017年3月3日
【口袋减脂营】day5 红薯200g 油麦菜200g 鸡肉100g 菌菇100g #午餐•2017年3月3日##口袋减脂营#
2017-03-03
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早餐•2017年3月3日
【口袋减脂营】day5 菜头弟弟问候大家早安 #早餐•2017年3月3日##口袋减脂营#
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午餐•2017年3月2日
【口袋减脂营】day4 午餐:红薯200g海带100g 三文鱼100g 茼蒿200g 很多人问我 你每天做两个人的一日三餐要多久,还要上班,加班,一周6练?其实从最开始的一周的确痛苦,不过有问题是去解决问题而非放弃;于是我就想用产品化的思维...
2017-03-02
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晚餐•2017年3月1日
【口袋训练营】day3 晚餐 红薯200g 虾100g 青菜200g 木耳100g #晚餐•2017年3月1日##口袋减脂营#
2017-03-01
晚餐•2017年2月28日
【口袋减脂营】day2 红薯200g 蔬菜200g 木耳100g 大虾120g 这个晚餐惊心动魄 跟猫主子对峙许久 以失败告终 #晚餐•2017年2月28日##口袋减脂营#
2017-02-28
午餐•2017年2月27日
【口袋减脂营】红薯100g 虾120g 芹菜200g 杏鲍菇50g #午餐•2017年2月27日##口袋减脂营#
2017-02-27
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