#「一蔬一饭,一朝一夕」#

97 作品
  • 番茄肉酱意面

    番茄肉酱意面 

    一个人50g就够了,根本吃不完。#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2022-03-17

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  • Chicken Burrito 一顿顶五顿的鸡肉墨西哥卷饼

    Chicken Burrito 一顿顶五顿的鸡肉墨西哥卷饼 

    很棒的方子,酸奶油吃起来和希腊酸奶差不多,感觉可替代,热量还能低点,桃太郎🍅的🍅味儿也没有很浓,还是加了点番茄酱#「一蔬一饭,一朝一夕」# 。

    2022-03-12

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  • 香气火爆口感滑嫩的啫啫滑鸡煲

    香气火爆口感滑嫩的啫啫滑鸡煲 

    用洋葱水太多了,鸡应该煎焦一点再下料#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2022-03-12

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  • 我炒了一盘世上最昂贵的葱:沙葱炒鸡蛋

    我炒了一盘世上最昂贵的葱:沙葱炒鸡蛋 

    一共爆炒20秒足够了,少放点盐哦#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2022-03-07

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  • 帝王蟹(蒜蓉)

    帝王蟹(蒜蓉) 

    非常简单,就是别做咸了,我大概是小火12min。#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2022-02-06

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  • 江南熟醉蟹

    江南熟醉蟹 

    我看了评论冰糖减半没放盐用的淡盐生抽(东古),只泡了12h依然被咸到死,重新蒸了之后还咸死,只能泡水吃,我还是个北方人,上海人这么能吃盐吗。。。而且不放水这个液体量根本只能腌3只。。。 但是觉得这个酱汁直接蘸蟹吃会更吃出鲜甜味儿,比蘸醋好吃...

    2020-10-17

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  • 芋圆消暑烧仙草糖水

    芋圆消暑烧仙草糖水 

    没按照这个做的,冰粉+银耳+莲子+芡实+芋圆+哈密瓜+蜜豆,下次买仙草粉试试❤️#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2019-07-10

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  • 双椒鸡腿肉丁

    双椒鸡腿肉丁 

    鸡腿肉丁130g,彩椒300g,算上调料大概是300大卡。简单快手,感谢食谱❤️#「一蔬一饭,一朝一夕」##「减肥、吃草」#

    2019-07-02

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  • 排骨焖饭

    排骨焖饭 

    与小周北戴河三日flee to freedom 第一次按着菜谱做硬菜 居然很成功还被友好的民宿老板娘称赞手艺好(。・ω・。)ノ 很羞赧也很幸福骄傲的 排骨焖饭 爱是一蔬一饭里的无言流露 【请好好享用 】😺♥️

    2019-04-27

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  • 2019年04月24日

    2019年04月24日 

    用的中国烹饪大师毛水生老师的方子,也是我做菜用油最多的一次了:30g油+1勺酱油+2勺糖,果真脆嫩鲜甜。#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2019-04-24

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  • 土豆咖喱鸡肉饭

    土豆咖喱鸡肉饭 

    放了cheese和米酒。#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2019-04-04

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  • 酱爆鸡丁

    酱爆鸡丁 

    我是用甜面酱,蚝油,还放了点美式蒜蓉辣酱一起调的这个汁儿,用米酒替代料酒,味道还是不错的。然后觉得,甜面酱还是给炒了一下才比较好吃,这个还是有点生酱味。#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2019-03-08

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  • 黄瓜鸡丁

    黄瓜鸡丁 

    这一份的量用的相对小一点的鸡大胸300g+一根比较大的黄瓜230g5+还有三朵比较大的香菇,做出来的分量够2顿,共509千卡,所以热量不高。手头没有甜面酱就拿现成的辣酱炒的,没参考这个菜谱。#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2019-02-22

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  • 潮汕清汤牛肉丸

    潮汕清汤牛肉丸 

    昨晚上朋友发他在做牛肉丸汤勾引我,于是今天我也来做了。简单快手,冰箱里有什么菜放什么菜。嗯,就是觉得汤的味道有一点寡淡,所以我用了浓汤宝又放了一点白胡椒。#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2019-02-19

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  • 空气炸锅叉烧肉

    空气炸锅叉烧肉 

    在电商买的切好的梅肉片,脂肪分布的很好,也不需要提前焯水,直接化冻,厨房纸吸干,李锦记的酱味道够咸,腌了一个小时空气炸锅直接烤就行,不用额外再刷酱。简单快手,非常完美。感谢菜谱❤️#「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2019-01-30

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  • 葱爆羊肉

    葱爆羊肉 

    方子很好,就是我口淡没放盐还是觉得咸了,适合配饭吃,下次生抽可以考虑减半,表扬一下聚宝源的羊肉没出水。 #「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2018-11-15

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  • 可能是最好吃的广式腊肠炒饭

    可能是最好吃的广式腊肠炒饭 

    今天放了玉米粒忘了放香菇。 #「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2018-08-02

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  • 可能是最好吃的广式腊肠炒饭

    可能是最好吃的广式腊肠炒饭 

    火锅底料最好用牛油的,品牌用自己自己喜欢的就行。 #「一蔬一饭,一朝一夕」#

    2018-07-30

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