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by健康生酮的猫猫虫
养身老鸭汤
#Ofelia的杜坎记录##早餐•2019年7月2日##Ofelia的低碳记录##一人食##Ofelia的早餐# 鸭腿鸡毛菜汤🥣 匆匆忙忙吃完去上班
2019-07-02
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2019年07月02日
#Ofelia的杜坎记录##晚餐•2019年7月2日##一人食##三文鱼🐠##Ofelia的低碳记录# 回来累成蛇皮 先睡了一觉，醒来11点了 天知道我用了多大的毅力决定自己做个快手晚餐（夜宵吧hhh）而不是更快手的直接热速冻小笼汤包 翻出...
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低脂菠菜蛋饼
#Ofelia的早餐##早餐•2019年7月1日##Ofelia的杜坎记录##Ofelia爱芝士##三文鱼🐠# 烟熏三文鱼烘苋菜蛋饼🍳 轻乳酪蛋糕🍰 配了一杯红茶☕️，新买的杯子还没到用榨汁机的杯杯倒的😂 蛋饼里一共有5个蛋🥚，80克三文...
2019-07-01
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❤️一家人
#❤️一家人##晚餐•2019年6月30日# 今天简直了 除了早餐吃的还算符合杜坎以外简直就在放飞自我！ 先是没忍住吃了一个迷你蛋挞 然后就一发不可收拾 鳗鱼饭🍱 龙虾汤煲鲜蛤青口贝🥣 浓油赤酱的炖榛蘑🍄 樱花虾小白菜色拉🥗 而且想...
2019-06-30
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健康生酮的猫猫虫
（海外,美国 ）
