挪威海产｜粉丝蒸挪威北极鳕鱼——鲜美嫩滑，营养健康，低脂、高蛋白，鱼刺少，吃着起来很方便，老少皆宜！ 早安亲们ﾉ☀🌹 #早餐•2022年8月12日# #挪威海产#
2022-08-12
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躺在意大利面上的挪威青花鱼🍝---挪威青花鱼，个大肥美，藏青色花纹也特别漂亮，蛋白质是普通鱼的5倍，DHA 是普通鱼类的8倍，煎出来的青花鱼肉质细腻，油脂丰富，口感鲜美，搭配意面一起吃，鱼香面香完美融合到一起，特别好吃！#挪威海产# #挪威...
2022-07-15
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日式青芥辣青花鱼，闲来玩一下摆盘😅---挪威青花鱼，来自深海的营养馈赠，健康生活之选！ 个大肥美，蛋白质是普通鱼的5倍，DHA 是普通鱼类的8倍，日式盐烤青花鱼，肉质细腻，油脂丰富，口感鲜美，搭配青芥辣吃，很特别的味道！#挪威海产# #挪威...
2022-07-15
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青花鱼黄瓜寿司卷---挪威青花鱼，来自深海的营养馈赠，健康生活之选！ 个大肥美，蛋白质是普通鱼的5倍，DHA 是普通鱼类的8倍，盐烤青花鱼肉质细腻，油脂丰富，口感鲜美，搭配黄瓜做寿司，好看又好吃！#挪威海产# #挪威青花鱼#
2022-07-15
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日式味增青花鱼---挪威青花鱼，来自深海的营养馈赠，生长在极寒地带，鱼油占30%，蛋白质是普通鱼的5倍，DHA 是普通鱼类的8倍 。味增青花鱼更入味，肉质细腻，油脂丰富，口感鲜美无比#挪威海产# #挪威青花鱼#
2022-07-15
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盐烤挪威青花鱼配蔬菜沙拉---挪威青花鱼，来自深海的营养馈赠，健康生活之选！ 个大肥美，蛋白质是普通鱼的5倍，DHA 是普通鱼类的8倍，盐烤青花鱼肉质细腻，油脂丰富，口感鲜美，搭配蔬菜沙拉，特别好吃！#挪威青花鱼##挪威海产#
2022-07-16
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日式盐烤青花鱼---挪威青花鱼，来自深海的营养馈赠，健康生活之选！ 个大肥美，蛋白质是普通鱼的5倍，DHA 是普通鱼类的8倍，盐烤青花鱼肉质细腻，油脂丰富，口感鲜美#挪威海产# #挪威青花鱼#
2022-07-16
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干煎脆皮挪威青花鱼 ｜ 不放油，轻调味，很健康，难道这就是烧烤的最高境界？
挪威青花鱼 干煎大概是挪威青花鱼最好吃的做法了吧，不仅省事而且美味，干煎甚至不用放一滴油，青花鱼自身带有丰富的油脂，煎好的青花鱼鱼皮酥脆，鱼肉鲜嫩肥美。#挪威青花鱼# #挪威海产#
2022-07-16
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深蓝色的海妖
（江苏,南京）
最简单的方法做盐烤挪威青花鱼～ 鱼洗净擦干表面水分，表面撒盐、包锡纸空气炸锅170度5分钟。打开锡纸空气炸锅200度5分钟。 表面鱼皮脆脆的，肉质紧实水分足。 原汁原味佐粥、下酒都很棒！ #晚餐•2022年7月14日# #挪威海产#
2022-07-14
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多啦小懒
（四川,成都）
薄荷香青花鱼～ 最近天太热，根本不想开火烧饭，上午想起还有青花鱼没完成，遂取出速冻的鱼段，用海盐腌制了一下午，空气炸锅15分钟至外皮焦脆，浇上一点生抽，随手撒上一些薄荷碎，入口时，咸香海味交织着酱香、薄荷香，回味还有点清清凉凉，激发出青花鱼...
2022-07-16
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summerrr喵
（浙江,杭州）
#挪威青花鱼# #挪威海产# 一起探索无敌美味 这个鱼香极啦👍 在吃的时候真感觉不一样～ 拿到此鱼想着怎么吃最香 还是拿出自己看家本领 炖～～～ 咱们灵魂小料汁一浇上就哇塞哇塞啦～ 炖鱼➕白菜 这样菜也超级好吃😋 千金不换的好吃
2022-07-14
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宁家小院
（山东,青岛）
悦怡0604
Red_衡妈
vivi听花开
红格子Girl
逗逗飞的厨房
S小姐私厨记
