对付秋老虎,不妨多喝这酸辣汤,5元煮一大锅,清肠刮油,鲜香又营养
嫩豆腐、西红柿、香菇、木耳、金针菇、鸡蛋、香菜、西域日记新疆番茄酱
综合评分 7.4 (79 做过)
蕾宝的烟味生活
最简单快手的炼乳(现做现吃奶粉版)
奶粉、开水、糖、*可可粉/抹茶粉
1 做过
阿Kkkkkk
(洋车前子壳粉版)一分钟低卡糯叽叽红豆肉松团子
洋车前子壳粉、热水、无糖/低糖红豆沙(不减肥的直接红豆沙随意,或者其他你喜欢的馅料)、肉松(可选)、椰蓉/芝麻/坚果碎(可选)
3 做过
生酮-糯叽叽的伪麻薯(洋车前子壳粉/快手)
洋车前子壳、奶粉、零卡糖、牛奶、黄豆粉/椰蓉
综合评分 8.0 (12 做过)
小绵羊鼻子长
【低卡低碳水】伪酸奶糯米糍(洋车前子壳粉)糯叽叽的超好吃!
酸奶、热牛奶、洋车前子壳粉、椰子面粉(可选)、代糖、黄豆粉、奶粉(可选)
综合评分 7.7 (11 做过)
EonaYu
生酮低碳 超级减脂主食 无面粉 高蛋白低脂肪低碳水的洋车前子壳粉版的糯叽叽伪糯米蛋糕
鸡蛋、洋车前子壳粉、零卡糖、黑芝麻、牛奶、白醋
综合评分 6.7 (32 做过)
自律的小小杨
豆腐的神仙吃法:美味低脂的茄汁豆腐
老豆腐、鸡蛋、番茄、大蒜、蚝油、盐
8 做过
八千颗星_减脂版
不加一滴油的金针菇蒸鸡腿
鸡腿、蒜头、小米辣、料酒、生抽、蚝油、盐、黑胡椒碎
综合评分 7.3 (93 做过)
火火菇凉y
减脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、西兰花、玉米粒、胡萝卜、生抽、盐、胡椒粉、生粉
综合评分 7.5 (755 做过)
宇宙最好吃没有之一的减脂鸡胸肉虾仁丸子!无油无淀粉!高蛋白!
鸡胸肉、虾、金针菇、胡萝卜、韭菜黄、鸡蛋、黑胡椒、盐、糖、鸡精
综合评分 8.1 (33 做过)
巩特优
好吃下饭的剁椒蒸排骨芋头
剁椒、蒜、姜、料酒、生抽、葱花、耗油、排骨、芋头
4 做过
牙牙是我的
月饼馅-鹰嘴豆馅的各种发挥
芝麻馅:、鹰嘴豆(干豆):、白糖:、蜂蜜:、芝麻:、油:、榴莲馅:、鹰嘴豆(干豆):、白糖:、蜂蜜:、榴莲:、油:
2 做过
MJ念
健身减脂版鸡蛋仔
鸡蛋、鲍勃全麦粉、脱脂牛奶
W人间惆怅客
减脂版可可燕麦华夫饼
鸡蛋、牛奶、快熟燕麦、可可粉、坚果或果干、柠檬汁
CarolYan