萌小姐的健身菜谱

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不是减肥,是健身哦~这是态度的不同,所以要好好吃饭?
创建时间: 2014-12-24      最后修改: 2020-09-06
124 菜谱
  • 胡萝卜炒圆白菜

    圆白菜、胡萝卜、姜丝

    综合评分 7.3 (121 做过)

    栗个栗

  • 酸辣海带丝

    海带、生抽、料酒、醋、辣油、糖、蒜末、枸杞

    综合评分 7.9 (228 做过)

    木可厨房

  • 蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜

    鸡蛋三个,菠菜一小把,盐适量,水淀粉,小葱。

    综合评分 7.8 (1981 做过)

    玉池桃红

  • 减肥甩肉三明治

    白煮蛋、全麦面包、番茄、黄瓜、牛奶、黑胡椒粉、盐、橄榄油

    综合评分 7.9 (146 做过)

    Vail_ep

  • 清炒虾仁

    虾仁、鸡蛋、黄瓜、葱、姜、蒜、葱姜蒜、水淀粉、盐、胡椒粉、绍酒

    综合评分 7.7 (315 做过)

    食尚小米

  • 低热量减肥菜【凉拌双花】

    菜花、西兰花、橄榄油、生抽、盐、胡椒粉、姜汁、白糖

    综合评分 7.8 (27 做过)

    杜鹃花美食

  • 蒜蓉荷兰豆

    荷兰豆、蒜头、蒜蓉、盐

    综合评分 7.8 (2498 做过)

    小潺zh

  • 低热量减肥菜【爽口莴笋丝】

    莴笋、芝麻油、盐

    综合评分 8.1 (23 做过)

    杜鹃花美食

  • 低卡瘦身紫菜蛋炒饭

    隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

    综合评分 7.9 (613 做过)

    王光光光光

  • 芹菜炒鸡蛋

    芹菜、鸡蛋、小辣椒、料酒、清水、盐、白糖

    综合评分 7.3 (1362 做过)

    " E s c "

  • 炝炒芹菜

    芹菜、蒜、花椒、干红辣椒、盐、酱油

    综合评分 7.5 (807 做过)

    胖丫头的美食

  • 芦笋虾仁

    虾仁、芦笋、料酒、盐、姜丝、淀粉、白胡椒粉、青葱、干辣椒

    综合评分 7.6 (453 做过)

    李妙生

  • 彩椒炒鸡丁

    红黄绿彩椒、鸡脯肉、盐、生粉、鸡精、少许糖

    综合评分 7.5 (1125 做过)

    玉池桃红

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2979 做过)

    微辣是野人

  • 真正的全麦面包(面包机版)

    全麦面粉、水、伊利脱脂高钙奶粉、亚麻籽油、红糖、海盐、酵母

    5 做过

    墨尔本袋鼠考拉