全麦面包面包机版
全麦面粉、高筋面粉、黄油、砂糖、盐、冷水、干酵母
综合评分 7.1 （90 做过）
將淡定學做飯
芦笋炒虾仁
芦笋、虾仁、蒜、料酒、植物油、盐、鸡粉
综合评分 7.7 （731 做过）
幸福-Apple
蔬菜瘦身汤
西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油
综合评分 8.0 （233 做过）
随心煮意
蒜末菠菜
菠菜、大蒜、盐、味精、橄榄油
综合评分 7.6 （1618 做过）
小小H
红豆薏米粥 (Red Bean and Pearl Barley Congee)
红豆、薏米、红糖
综合评分 7.5 （769 做过）
小米三味蔬屋
理由：早餐
咖喱鸡胸沙拉
鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香（可选）、咖喱粉、酸奶、杏仁片（可选）、配菜
综合评分 7.9 （85 做过）
苗苗桑
理由：晚餐
香煎鸡胸肉
去皮鸡胸肉、西兰花、粗盐 or 海盐（sea salt）、大蒜粉 or 蒜粒、红酒、橄榄油、生抽、蜂蜜
综合评分 7.6 （383 做过）
晴天下的大猫
减肥之牛奶香蕉燕麦粥
即食燕麦片、低脂牛奶、香蕉
综合评分 7.6 （175 做过）
大短
豌豆炒牛肉粒
新鲜豌豆、牛里脊、小红辣椒、蒜
综合评分 7.7 （416 做过）
馨怡煮香香
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （911 做过）
趣多多张小姐
鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油
综合评分 7.3 （2397 做过）
耶达达
菜椒虾仁
彩椒、虾仁、盐、料酒、水淀粉
综合评分 7.6 （49 做过）
susanyfw
水无月命
