【减脂小厨房】牛油果沙拉
牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （1684 做过）
Serena很宅
高纤奶酪【仿原麦山丘】
老面、高筋面粉、蜂蜜、黑麦粉／全麦粉、可可粉、红糖、盐、干酵母、水、糖水菠萝（或罐头）、奶油奶酪软质、装饰杂粮粒
综合评分 7.8 （285 做过）
唐栗子
烤南瓜
南瓜、蒜瓣、橄榄油、黑胡椒、盐
综合评分 7.9 （1474 做过）
深夜飞行
缤纷减肥餐
胡萝卜、西兰花、鸡胸脯肉
综合评分 6.8 （18 做过）
_卓倪
茄汁玉子豆腐
日本/玉子豆腐、西红柿、番茄沙司、糖、油、盐
综合评分 7.7 （231 做过）
宝儿喵
减脂餐：香蕉燕麦烤蛋奶
鸡蛋、生燕麦、即食燕麦、牛奶、核桃、香蕉、鸡蛋、柠檬
综合评分 7.4 （425 做过）
豹纹儿er
五香萝卜干
萝卜、盐、五香粉、陈醋、酱油、自制辣椒油、香油
综合评分 8.9 （168 做过）
洛凡-lola
【Zespri轻食日记】奇异果鳄梨啤梨smoothie
Zespri佳沛新西兰奇异果、牛油果、啤梨、牛奶、蜂蜜
综合评分 8.1 （13 做过）
加奶不加糖-v
西红柿牛腩
牛腩 500克、西红柿 3-4个、葱 1颗、姜 少许、蒜 三瓣、花椒 10颗、八角 1颗、生抽 2勺、料酒 1勺、冰糖 6粒、干红辣椒 2个
综合评分 8.4 （11818 做过）
ポ工丂剋ヵ
香菇干贝蒸蛋-老少皆宜
干贝、鸡蛋、香菇、葱、姜、油、盐
综合评分 8.5 （17 做过）
多多图特产
西红柿烧豆腐
豆腐、鸡蛋、西红柿、小葱、酱油、蚝油、鸡精、水
综合评分 7.8 （3388 做过）
Julodia
快手蜜汁鸡胸
鸡大胸、料酒、老抽、糖、盐、蜂蜜
综合评分 7.2 （73 做过）
tabby琪小喵
玉米松饼
细玉米面、低筋面粉、清水、鸡蛋、橄榄油（或其他植物油）、白糖
综合评分 8.3 （1741 做过）
小树之歌_
黄瓜香蕉果昔&红豆燕麦粥【低卡减肥代餐】【宿舍快手早餐】
红豆燕麦粥、蜜红豆、燕麦片、牛奶、果昔、黄瓜、香蕉、蜂蜜或糖
2 做过
AnneleseLin
思远174
