健康瘦身

香煎鸡胸肉

去皮鸡胸肉、西兰花、粗盐 or 海盐（sea salt）、大蒜粉 or 蒜粒、红酒、橄榄油、生抽、蜂蜜

综合评分 7.6 （383 做过）

晴天下的大猫

芦笋炒蘑菇

口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜

综合评分 7.7 （4420 做过）

下厨房用户_48wrc

西兰花炒虾仁

西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

综合评分 7.7 （6448 做过）

随心煮意

清炒荷兰豆

荷兰豆、红椒、蒜瓣、盐

综合评分 7.5 （260 做过）

丁扁扁

lovejuice排毒果蔬汁①号制作方法。

黄瓜、菠菜、薄荷、菠萝、莴苣、橙子、柠檬

2 做过

T T_6yf3

清淡系全麦吐司

金像高筋面粉、全麦粉、全蛋、细砂糖、酵母、盐、水、黄油

综合评分 7.8 （609 做过）

0夏天0

虾米烧冬瓜

冬瓜、虾米、香菜、油、清水

综合评分 7.2 （588 做过）

summer的家

黑麦天然酵种无花果核桃山羊干酪卷（附干酵母版）

黑麦天然酵种（100%水粉比）、黑麦粉、高筋粉、水、黑糖蜜（molasses/treacle）、盐、山羊干酪、无花果干、核桃、Pimm's甜酒

综合评分 8.9 （148 做过）

yuentien

蔓越莓全麦黑糖面包

高活性干酵母、全麦面粉、黄油（熔化）、红糖、水、高筋面粉、蔓越莓干、盐

综合评分 8.0 （4413 做过）

鹿鹿无围

各种果蔬汁 various smoothies

蔬菜1 - 2种、水果1 - 2种、液体

综合评分 7.6 （104 做过）

Erilia

香煎鸡胸肉

鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

综合评分 7.3 （2397 做过）

耶达达

三鲜豆腐

豆腐、鲜虾、蟹味菇、食用油、生抽、盐、鲍鱼汁、香油

综合评分 8.1 （1733 做过）

璐稔

鲜味油淋芦笋

芦笋、姜末、蒜末、红椒丝、生抽、芝麻油、白糖、油、盐

综合评分 7.9 （4556 做过）

王光光光光

全麦蔓越梅粗粮面包

全麦、高筋面粉、红糖、蔓越梅、水、干酵母、葵花籽油、盐

综合评分 8.4 （108 做过）

赵小淑

无油低脂 洋葱土豆泥配荷兰豆

土豆泥、荷兰豆、盐、黑胡椒、牛奶

2 做过

-鸡汤儿-

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

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