手握三角夹心藜麦饭团【健康一手握】
熟米饭、藜麦、芝士、肉松、金枪鱼、海苔
综合评分 8.3 （113 做过）
一只有猫病的Sunsun
八款女生养生汤，越喝气色越好
红枣
5 做过
咖啡奶茶麻麻
菠菜瘦身汁
菠菜、苹果、柠檬、水
综合评分 7.5 （155 做过）
Suky酱
瘦身减肥养生茶
干山楂、干荷叶、洛神花、普洱
0 做过
苦思苦想考虑下客车
轻食沙拉（素食）
圆生菜、紫甘蓝、苦苣、樱桃番茄、水果黄瓜、煮鸡蛋、面包干、初榨橄榄油、第戎芥末酱、蜂蜜、苹果醋、熟芝麻、黑胡椒、海盐
1 做过
reDeem
减脂餐 蔬菜鸡肉饼
鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、玉米
综合评分 6.7 （11 做过）
略略猪
减肥食谱第1天-早餐
鸡蛋、西红柿、黄瓜、燕麦片、纯牛奶、黑芝麻粉
综合评分 7.4 （18 做过）
JoyceYin0625
西芹苹果蜂蜜汁
西芹、苹果、蜂蜜、水
提拉米苏毛毛麻
随心所欲减脂餐
食用油、时蔬、食用盐、肉类、藜麦、沙拉酱
3 做过
年糕蛋子
好吃到哭泣的油醋汁
橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒
综合评分 8.4 （922 做过）
一只大鸡腿儿
减脂餐/全麦红豆发面饼
全麦面粉、脱脂奶、鸡蛋、酵母、红豆(或赤豆)、橄榄油或植物油
2 做过
柠檬减脂餐
消耗香蕉燕麦的好方法～香蕉燕麦饼
燕麦、鸡蛋、香蕉、蜂蜜、玫瑰花酱
综合评分 7.2 （22 做过）
如果的如果-8
低温嫩鸡胸
鸡胸肉、葱、姜片、盐、黑胡椒
酮食记
无油嫩鸡胸
鸡胸、盐、黑胡椒、水、料酒、葱姜
综合评分 7.0 （126 做过）
口袋减脂营
倾城良人
