24k纯宿舍

早餐卷

低筋面粉、盐、开水、冷水、全麦卷饼、土豆、胡萝卜、海带丝、豆腐衣、鸡蛋、海天金标生抽、招牌拌饭酱、芝麻油、葱花

综合评分 8.2 （591 做过）

虎妈尚菜

理由：懒人如我用豆腐皮做饼皮，哼哼，一样好吃。

无油低脂软绵绵的南瓜蒸蛋糕

老南瓜、粘米粉、糖、鸡蛋

综合评分 6.7 （114 做过）

秋兔兔子

蒜泥白肉

五花肉、黄瓜、大蒜、麻辣红油见 http://www.xiachufang.com/recipe/100119247/、醋、酱油、白砂糖、盐、烤香的白芝麻

综合评分 8.2 （175 做过）

freesiaa

理由：蒜泥白肉一定一定要五花肉做才好吃！好香！没吃过正宗的蒜泥白肉，可是自己做的这个味道也很不错呀。

青椒肉丝

大青椒、猪里脊肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、干淀粉、清水、麻油、盐、糖、水淀粉

综合评分 7.9 （8442 做过）

小辞xiaoci

理由：没有敢用大火炒肉，所以肉还是老了些，不过味道超好，跟餐馆做的一样。

桃心玉米糕

脱脂牛奶、玉米面、玉米粒

综合评分 8.0 （15 做过）

BluerElephant

理由：大概是玉米面给多了，有点干，然后是和枣泥混在一起的，所以很甜，不过很好吃。下次知道了少给些面。

玉米饼（分分钟搞定简单早餐）

玉米粉、普通面粉、牛奶、白糖、鸡蛋液

综合评分 7.8 （2890 做过）

云游四方南边曲

理由：果然感觉，还是把蛋液打发下做出来的饼比较松软啊。

丝瓜咸汤

丝瓜、鲜肉、鸡蛋、面粉、虾皮、油、盐、鸡精

综合评分 8.7 （1045 做过）

堂妈小厨

理由：很简单的汤，蛋花超好吃，不过稍微有点奇怪，感觉无论什么汤，加了生抽之后味道都是一样的啊T T

豆腐与肉的绝妙合奏——麻婆豆腐！

老豆腐、瘦牛肉、辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、香料

4 做过

硬派健身

理由：刚做好闻着感觉怪怪的，可是试着吃了一口之后发现根本停不下来！好吃！豆腐切小块比较好，更入味。

健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁

鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖

综合评分 7.5 （856 做过）

硬派健身

美味低卡超饱腹！杂烤蔬菜~

西兰花、西红柿、洋葱、香菇、金针菇、胡萝卜、魔芋、番茄酱、豆瓣酱、老干妈

10 做过

硬派健身

理由：用咖喱做的杂烤，一样好吃，不过真的是吃不够啊..蔬菜真的不饱肚子，勉勉强强当个宵夜了。

改良版黄焖鸡杂粮饭——美味不变，营养满分！

去皮鸡腿肉、甜椒、香菇、大蒜、食用油、生抽、香料、淀粉

综合评分 8.8 （18 做过）

硬派健身

理由：每次每次鸡腿肉去皮都能耗费掉我做饭一半的时间！！

照烧杏鲍菇

海苔碎、杏鲍菇、青椒、生抽、糖、姜末

综合评分 7.8 （1244 做过）

小白素食记录

杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

综合评分 7.7 （174 做过）

维尼106

理由：简直是出乎意外的嫩！吃得我根本停不下来！

花椰菜洋葱四季浓汤

花菜（菜花）、白洋葱（或紫）、金山大杏仁片、橄榄油、鲜牛奶、水、鲜欧芹（可省）、盐、大蒜、现磨黑胡椒

综合评分 8.1 （266 做过）

呱呱呱呱

理由：用豆浆机搅的...一点也不浓orz，大概用搅拌机搅的感觉还是不同，而且豆浆机必须要加多多的水。幸亏我喜欢喝牛奶，否则这个浓汤算是废了= =