减肥食谱——轻食主义！

只需摇一摇就能做出的美味沙拉汁

#清爽油醋汁、意式黑醋、橄榄油、黑胡椒碎、糖、盐、#泰式柠檬酸辣汁、鲜榨柠檬汁、白醋、生抽、糖、小米辣、香菜、#酸甜日式沙拉汁、熟白芝麻、洋葱末、生抽、白醋、糖、橄榄油、黑胡椒碎、#酸奶豆腐美乃滋、酸奶、蛋黄酱、豆腐、盐、黑胡椒碎

综合评分 9.0 （6 做过）

懒饭App

『月澜姐』油醋汁蔬菜沙拉 ▏简单自制美味沙拉汁

蟹柳、生菜、黄瓜、樱桃番茄、胡萝卜、樱桃萝卜、大蒜、初榨橄榄油、糖、盐、白胡椒粉、生抽、醋

1 做过

月澜姐

自制油醋汁口味沙拉汁

酱油、柠檬、蜂蜜、亚麻籽油、蒜苗

3 做过

希音料理师

减肥一周晚餐-蔬菜色拉（614更新）

蔬菜基底选择、搭配的蔬菜、煮熟的蔬菜选择、海鲜、肉类、主食、丘比油醋汁、蔬菜甩干工具

综合评分 7.5 （17 做过）

Lotus77

藜麦鸡胸肉时蔬沙拉

藜麦、鸡胸肉、玉米、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、白醋、橄榄油、柠檬汁

综合评分 6.5 （12 做过）

Feng意画

自制海苔【烤箱版】

主料☆工具。、紫菜☆、水☆、糖☆、盐☆、酱油☆、纱布。、小奶锅。、干净的小手。、烤箱。

0 做过

食光-

自制宝宝海苔

免洗紫菜、白芝麻、植物油

综合评分 8.5 （7 做过）

拾味爸爸

自制柠檬酵素🍋～传说中的健康减肥！

柠檬、冰糖、无添加白醋、辅料：盐、请仔细看我写的文案，你们的问题我都已经回答过了 不再重复回答

综合评分 8.0 （843 做过）

小苏的兔子洞

藜麦培根沙拉--减肥运动代餐

#食材：、藜麦、培根、金枪鱼罐头肉、鸡蛋、包生菜、洋葱、鲜冬菇、#调味料：、调味料：、橄榄油、9度白醋或柠檬汁、沙拉酱、黑胡椒(干粒现磨)

1 做过

Michelle米歇尔

防掉发.乌发.强肾代餐粉（11种材料）

黑芝麻、黑米、黑豆、茯苓、淮山药、红枣干、芡实、核桃仁、花生仁、制何首乌（熟）、桑葚干

综合评分 8.9 （66 做过）

冇伱灬冇我

减肥食谱

盐、鸡蛋、鸡肉、胡萝卜

6 做过

懒懒的小猪猪

腊味煲仔饭

广式香肠、广式腊肉、大米、小青菜、鸡蛋、老抽、生抽、白糖、白开水、麻油

综合评分 7.9 （251 做过）

野猪猡的老婆_菜菜

重口味的看过来--爆炒猪肝

#主菜、猪肝、#配菜、青椒、红椒、蒜苗、#调料、油、盐、酱油、花椒、生粉、料酒

综合评分 7.1 （760 做过）

小美的美食

蒜蓉粉丝娃娃菜

#材料、娃娃菜、粉丝、大蒜、盐、鸡粉、#碗汁、生抽、蚝油、白糖、清水、红、绿椒碎

综合评分 8.3 （3555 做过）

呤儿

干锅土豆片

土豆、豆瓣酱、姜，蒜，葱，辣椒、猪肉、香菇，胡萝卜

综合评分 7.8 （1399 做过）

曦妞子