减肥试试这些怎样

特别特别简单的无油红枣蛋糕

鸡蛋、红枣（去核）、红糖、牛奶、低筋面粉、泡打粉

综合评分 7.8 （61 做过）

超超超圆脚豆

葡萄干夹心饼干

蔗糖、低筋粉、葡萄干、泡打粉、肉桂粉、盐、菜籽油、鸡蛋、鸡蛋(中号）、水

综合评分 6.4 （648 做过）

爱整蛋糕滴欢

无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉（燕麦粉）、泡打粉、核桃、葡萄干

综合评分 7.5 （688 做过）

墩巨方

简易版鱿鱼大烤

鱿鱼、冰糖、生抽、老抽、香叶、八角、玫瑰腐乳汁、生姜、小葱

综合评分 8.4 （118 做过）

#白开水#

大馅儿贴饽饽

细玉米面。、安琪酵母、温水、荠菜、油、盐、鸡精、鸡蛋

综合评分 8.1 （34 做过）

Yvonne徐

热腾腾的酸菜黄豆汤，鲜爽又营养·圆满素食

黄豆、平菇、酸菜、老姜

7 做过

圆满素食

我的轻奢煮艺——肉松海苔全麦松饼小贝【轻卡小食】

九阳轻奢派不粘炒锅、低筋面粉、全麦粉、白砂糖、盐、泡打粉、牛奶、鸡蛋、椰子油、配料、肉松海苔混合物、希腊酸奶或者特浓老酸奶或自制酸奶滤掉乳清蛋白（可自选）

综合评分 8.9 （40 做过）

一只有猫病的Sunsun

鸡丝豆汤饭

豌豆、土鸡、老姜、葱节、大米、绿叶蔬菜、小葱

综合评分 8.6 （44 做过）

巴巴Barbara

蛋奶条

面粉、鸡蛋、清水、色拉油、奶粉、白糖、发酵粉

综合评分 7.6 （249 做过）

俊良老妈-双双

黑米糕

黑米粉、大米粉（粘米粉）、糯米粉、鸡蛋、白砂糖、牛奶、无味植物油、柠檬汁、桂花

综合评分 8.7 （7951 做过）

木亭子96

早餐|香辣鲜虾炒米粉，Pad Thai

米粉、鲜虾、柠檬、胡萝卜、荷兰豆、豆芽、洋葱、小葱、大蒜、洋葱、盐、黑胡椒、酱油、红辣椒

0 做过

咕噜健身厨房

香辣鲜虾炒米粉

菠菜味米粉、荷兰豆、杏仁、胡萝卜、洋葱、虾、豆芽、柠檬、小葱、黑胡椒、酱油盐

1 做过

咕噜健身厨房

盐海苔鸡胸肉干

鸡胸肉、盐、香叶、大葱、八角、料酒、海苔粉、橄榄油

1 做过

阿拉兔儿蕾

杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮

各种杂蔬、番茄，胡萝卜，西葫芦，西蓝花、罗勒，欧芹，柠檬，奶酪、红腰豆

4 做过

咕噜健身厨房

芋泥椰浆麻薯软欧包

★面团、高筋面粉、全麦粉、水、盐、红糖、酵母、〖馅料〗:、★椰浆麻薯、水磨糯米粉、玉米淀粉、白砂糖、牛奶、椰浆、黄油、★荔浦芋头芋泥、白砂糖

综合评分 7.3 （320 做过）

梓桐妈妈0117