韩式土豆煎饼
土豆1个、鸡蛋1个、牛奶、葱1根、糖、盐
综合评分 6.9 （85 做过）
健身厨男
美味鸡胸肉干丝（改良版）
鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐
综合评分 7.9 （2443 做过）
西红柿焗蛋羹
西红柿、鸡蛋、芝士、黄油、黑胡椒、盐、橄榄油
4 做过
.」活我们的小日子
减脂期早餐：无油无糖版快手叮蛋（减肥、瘦身）
鸡蛋、黑胡椒粉、盐
2 做过
Treesa柠檬
减脂期午餐：水煮牛肉片（减肥、瘦身）
牛里脊、胡椒粉、盐、姜片
综合评分 7.3 （21 做过）
减脂期早餐：无油嫩滑鸡蛋羹（减肥、瘦身）
鸡蛋、温水、黑胡椒、盐
低卡营养增肌餐之鳕鱼蔬菜饼
鳕鱼、鸡蛋、玉米面、淀粉、玉米粒、豌豆、青椒丁、胡椒粉、盐
0 做过
燕麦南瓜布丁——超低热量超级管饱的美味健康减脂早餐！
鸡蛋、南瓜丁、牛奶、无添加燕麦片、肉桂粉
综合评分 7.2 （26 做过）
你又变丑了
