菜花米意大利饭 Cauliflower Risotto
菜花、鲜冬菇、椰子油或其他油、洋葱、大蒜、高汤、盐、现磨黑胡椒、芝士、鲜欧芹
0 做过
兔叽Bunny
番茄西葫芦炒面
中等大小西红柿、西葫芦、豆干、青菜叶（这用的生菜）、盐、椰子油或橄榄油
3 做过
大象蚂蚁和小象们
黑麦馒头
黑麦粉、酵母、水、盐
综合评分 7.5 （196 做过）
我爱糯米
南瓜藜麦粥
南瓜、藜麦
综合评分 7.9 （22 做过）
Hadahalapum
奶香紫薯燕麦糊
小紫薯、免煮燕麦、牛奶、蜂蜜
综合评分 8.5 （101 做过）
TheRed
无油无糖100%全麦面包
全麦粉、泡打粉、鸡蛋清、纯牛奶、葡萄干
1 做过
蛋花哥哥
菜包单锅辣白菜玉米鸡肉饭【健康一锅端】
辣白菜、生的甜玉米粒、鸡胸肉、圆白菜、韩式辣酱、盐（可不放，根据个人）、黑胡椒、白胡椒粉、橄榄油
综合评分 9.1 （137 做过）
一只有猫病的Sunsun
玉米面窝窝头（无糖）
玉米面、糯米粉、全麦面粉、水、糖
综合评分 7.3 （47 做过）
TheaaaA
杂粮窝窝
高粱面黄豆面玉米面、小麦面、水 小苏打
5 做过
艺玮DIY私家烘焙
【在美味中减脂增肌】孢子甘蓝鸡肉乳酪意面
孢子甘蓝、鸡胸肉、乳清奶酪、意面、豆浆/牛奶、盐 、黑胡椒、欧芹、百里香、蒜
综合评分 7.7 （9 做过）
CC-Blanc
蟹味菇虾仁西葫芦面
蟹味菇、虾仁、小葱、姜丝、料酒、盐、西葫芦、薄荷、罗勒（可省）
综合评分 8.7 （13 做过）
CherryChow
无油无糖全麦紫薯馒头
紫薯、酵母、牛奶、全麦面粉、泡打粉、奇雅子、椰子油
咕噜健身厨房
100%全麦吐司免揉（无糖无油）
中种 全麦面粉、 鸡蛋、 牛奶（水）、 酵母、 盐、主面团 全麦面粉、选放 糖、 黄油
综合评分 7.3 （41 做过）
手机用户0335_kqy8
浓情南瓜意面
南瓜、番茄干、菠菜、油、意面、盐
素食星球
弥生哔哔哔
