舒眠药膳之窝头

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药材店买食材。药食同源,改善生活质量

用料  

淮山药 打粉
茯苓 打粉
五味子 打粉
酸枣仁 打粉
糯米粉 适量
砂糖 适量

舒眠药膳之窝头的做法  

  1. 淮山药粉,茯苓粉,酸枣仁儿粉,糯米粉,砂糖,各挖3勺,五味子发酸,一小勺。放一起,加水,拌到可捏型的湿度。各种粉依个人爱好可多加少加,不过5味子一定要少,不然太酸了。

    舒眠药膳之窝头的做法 步骤1
  2. 捏成窝头,冷水大火,上汽后15分钟,出锅

    舒眠药膳之窝头的做法 步骤2

小贴士

镇静安神,酸酸可口,行湿健脾。坚持吃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-06-12 11:00:44
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